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ISBN: 9788486472849
Este libro, escrito por el Dr. Isidro Sánchez Grima, forma parte de la colección de medicina natural y aborda de manera integral las causas y posibles soluciones para trastornos comunes de la salud mental y física como el insomnio, el estrés y la depresión nerviosa. Publicada originalmente en 1987, la obra se centra en ofrecer una perspectiva de autoayuda y bienestar, proporcionando conocimientos prácticos dentro del ámbito de la medicina natural para mejorar la calidad de vida de los lectores afectados por estas condiciones.
