por Isidro Sánchez Grima · LIBSA EDITORIAL · pasta blanda · ISBN 9788466204781
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«Insomnio, estrés y depresión nerviosa» es una guía de salud de Isidro Sánchez Grima, publicada por Libsa Editorial en pasta blanda (64 páginas, en español).
El libro explica de manera accesible qué son el insomnio, el estrés y la depresión nerviosa, y ofrece información práctica para comprenderlos y manejarlos, con consejos orientados a afrontar estos problemas y mejorar el bienestar diario.
La obra pertenece a la colección Medicinas Alternativas de Libsa y se publicó en febrero de 2002.
Pensado para lectores sin conocimientos previos que buscan una introducción al tema y orientaciones prácticas para el día a día.
