por Mark Sisson · Hardie Grant Books · pasta blanda · ISBN 9781743796108
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
Si el producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
MercadoLíder Platinum
+10k pedidos entregados · 98% calif. positivas
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Keto for Life» es la guía de salud y nutrición de Mark Sisson, publicada por Hardie Grant Books en pasta blanda (304 páginas, en inglés).
Mark Sisson propone un plan de 21 días para reajustar el reloj biológico mediante alimentación intermitente y estrategias contra la inflamación. Expone los cuatro pilares de la longevidad —dieta, ejercicio, flexibilidad mental y descanso—, con planes de comidas por décadas y pautas para reducir carbohidratos y aumentar proteínas al envejecer.
El título completo es «Keto for Life: Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity». Publicado en 2020, incluye 80 recetas y un inserto a color de 16 páginas.
Pensado para lectores interesados en la dieta cetogénica y en el envejecimiento saludable, con un enfoque práctico de nutrición y longevidad.
