por Susanne Vornweg · Books on Demand GmbH · pasta blanda · ISBN 9783839100240
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«Midlifetuning für Frauen» es la guía de salud y bienestar de Susanne Vornweg, publicada por Books on Demand GmbH en pasta blanda (196 páginas, en alemán).
Partiendo de la idea de que la madurez puede ser la mejor etapa, la autora invita a aprovechar la 'midlife' para replantearse metas: cambio profesional, más equilibrio diario, recuperar forma física y ganar libertad y éxito. Incluye propuestas de nutrición y control del peso con un enfoque realista, sin renunciar a la alegría de vivir.
La obra corresponde a la segunda edición revisada y actualizada, con el subtítulo «Den Jahren mehr Leben geben».
Para mujeres en la mediana edad que quieran reorientar su vida y cuidar su salud; la autora señala que los hombres también pueden beneficiarse.
