por Allen Carr · Espasa · pasta blanda · ISBN 9788467013245
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«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» es la guía de autoayuda de Allen Carr, publicada por Espasa en pasta blanda (280 páginas, en español).
Allen Carr adapta a las mujeres su método Easyway: más que recurrir a la fuerza de voluntad, propone entender la adicción a la nicotina para perder el miedo a dejarlo. También aborda por qué muchas fumadoras ven el cigarrillo como parte de su imagen y cómo la transformación social desde los años sesenta propició que aumentase el número de mujeres fumadoras.
«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» pertenece a la colección Prácticos Espasa y se publicó en 2004.
Para mujeres fumadoras que quieren dejar el tabaco, sobre todo si ya lo han intentado con fuerza de voluntad y buscan un enfoque diferente.
Allen Carr fue un escritor inglés.
