por Victor Martínez Flores · pasta blanda · ISBN 9788496632929
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«Yoga, una puerta a la salud» es la guía de yoga y salud de Víctor Martínez Flores, publicada por Arcopress Ediciones en pasta blanda (152 páginas).
Presenta el yoga como herramienta terapéutica para prevenir y combatir enfermedades frecuentes, con especial atención al estrés. Desarrolla la cinética respiratoria, las asanas y la meditación activa como recursos orientados a la recuperación emocional y al refuerzo del sistema psíquico, con enfoque teórico y práctico.
La edición es de 2013, publicada por Arcopress Ediciones y Almuzara; el subtítulo es «Una senda natural para la autocuración».
Orientado a principiantes y practicantes avanzados de yoga que busquen una aproximación práctica y terapéutica a la salud.
