por Pedro Gomez Carrizo · FisicalBook · pasta dura · ISBN 9788493758226
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«101 Consejos para Comer Sano» es la guía práctica de alimentación de Pedro Gómez Carrizo, publicada por FisicalBook en pasta dura (128 páginas, español).
El libro propone que comer de forma saludable no está reñido con el disfrute: se trata de recuperar el placer de preservar la salud a través de los alimentos. A lo largo de 101 recomendaciones prácticas, ofrece pautas para incorporar una alimentación equilibrada a la rutina diaria y mantener el bienestar con un enfoque divulgativo y cercano.
La obra pertenece a la colección Año Nuevo Vida Sana y su subtítulo es «El placer de preservar la salud a través de los alimentos». Esta edición es de 2009.
Recomendado para lectores interesados en nutrición y bienestar que buscan pautas claras para incorporar una alimentación más sana a su día a día.
