por Suzannah Olivier · AMAT EDITORIAL · pasta blanda · ISBN 9788497351584
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«101 maneras de simplificar la vida» es la guía de autoayuda de Suzannah Olivier, publicada por Amat Editorial en pasta blanda (96 páginas, en español).
Propone 101 maneras de organizar mejor mente, hogar y relaciones, reducir el estrés y ganar energía física y mental. Incluye pautas de alimentación, ideas para la relajación diaria y para mantener una actitud positiva, además de sugerencias para ordenar la casa y hacer ejercicio con las tareas domésticas.
Subtítulo: «Cómo organizar mejor la mente, la salud, el hogar y las relaciones». Traducción al español de Isabel Murillo Fort.
Para lectores que quieren reducir el estrés y encontrar tiempo para lo importante mediante cambios sencillos.
