por Mike George · Kier · pasta blanda · ISBN 9789501728088
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«7 estrategias para liberarse del estrés» es el libro de autoayuda de Mike George, publicado por Kier en pasta blanda (126 páginas, en español).
Mike George propone siete estrategias para gestionar el estrés cambiando la manera de interpretar los problemas: recupera la perspectiva espiritual, anima a confiar en las propias capacidades y orienta la reflexión hacia una felicidad más genuina. El recorrido culmina en siete momentos eureka de transformación personal.
La cubierta lleva el subtítulo «El factor ¡ajá!»; el original inglés de 2003 se titula «The 7 Ahas of Highly Enlightened Souls: How to Free Yourself from All Forms of Stress».
Orientado a lectores de autoayuda y espiritualidad interesados en la gestión práctica del estrés.
luchador profesional estadounidense
