por Rubén Armendáriz Sandobal · pasta blanda · ISBN 9788449500909
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«Alimentación sana» es un libro de salud y nutrición de Rubén Armendáriz Sandobal, publicado por DM en pasta blanda (304 páginas, en español).
La obra ofrece pautas y recetas para seguir una dieta equilibrada, explica qué alimentos conviene tomar para conservar la salud y propone aplicar esos conocimientos en la cocina diaria. Está pensada como una guía práctica de nutrición y gastronomía orientada al bienestar general.
Publicada en 1996, forma parte de la colección Biblioteca Natural DM; el subtítulo de portada es «Conozca lo que debe comer para una buena salud».
Pensado para personas interesadas en nutrición, salud y gastronomía que quieran orientar su alimentación hacia un estilo de vida más equilibrado.
