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Aonde quer que eu vá
por Jon Kabat-Zinn · Coleção XIS livros para pensar · tapa blanda · 238 pag
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4.1
Páginas: 238 pagAutor: Jon Kabat-ZinnEditorial: Coleção XIS livros para pensarFormato: tapa blandaIdioma: ptPublicación: 1/1/2003ISBN: ISBN 9789895550487
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Sinopsis de Aonde quer que eu vá
En este libro, el autor traza un camino sencillo para cultivar la atención plena en la vida de uno. Se dirige tanto a aquellos que se acercan a la meditación por primera vez como a los practicantes de larga data, a cualquiera que se preocupe profundamente por reclamar la riqueza de sus momentos.
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Sobre el autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn es un profesor emérito de medicina. Sus prácticas de zen, yoga y sus estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar partes de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental, creando la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP).
Nace en 1944Desde 1990119 títulos publicados36 escribiendo
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