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Ashtanga Yoga

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por Anton Simmha · Evergreen · pasta blanda · ISBN 9783822841952

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Ashtanga Yoga
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Detalles del producto

Autor: Anton Simmha
ISBN: 9783822841952
Editorial: Evergreen
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 1/12/2005
Páginas: 120 pag
Dimensiones: 1.4 x 14 x 16.8 cm
Peso: 240 g
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de Ashtanga Yoga

Descubre el Ashtanga Yoga con este libro de Anton Simmha, una guía completa de ejercicios e inspiraciones para tu bienestar. Aprende sobre esta disciplina milenaria y cómo puede mejorar tu salud física y mental. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te ayudará a profundizar en tu práctica de yoga y a encontrar la armonía en tu vida diaria. Incluye consejos prácticos y ejercicios detallados para que puedas integrar el Ashtanga Yoga en tu rutina diaria.



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