por Martha Baldwin · Editorial Edaf S.A. · libro de bolsillo · ISBN 9788441411456
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«Autosabotaje» es la guía de autoayuda de Martha Baldwin, publicada por Editorial Edaf S.A. en libro de bolsillo (224 páginas, en español).
Martha Baldwin, psicoterapeuta, explica cómo reconocer y frenar al «autosaboteador» interno que impide lograr metas y bienestar, con técnicas y ejercicios para detectar patrones de conducta autolimitantes, sustituirlos por hábitos más positivos y reforzar la seguridad personal.
«Autosabotaje» apareció originalmente en 1990 como «Self-Sabotage: How To Stop It & Soar To Success»; esta edición en español es de 2002.
Para lectores de desarrollo personal y autoayuda interesados en superar bloqueos y ganar confianza.
