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Ayurveda
3.9
Salud y BienestarISBN | 9783822851197
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Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Donn Brennan
Editorial: Taschen
ISBN: 9783822851197
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/1/2006
ISBN: 9783822851197
Sinopsis de Ayurveda
Descubre cómo la tradición hindú del Ayurveda puede transformar tu salud y bienestar. Este libro te introduce a los conceptos básicos de la medicina ayurvédica, incluyendo los tres doshas: vata, pitta y kapha, y cómo identificar tu tipo de dosha. Aprende a adaptar tu dieta, rutinas de ejercicio y estilo de vida para armonizar con tu dosha y mejorar tu salud general.
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