por Pratima Raichur · Amat · pasta blanda · ISBN 9788497351102
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«Ayurveda: Las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera» es el manual de salud y bienestar de Pratima Raichur, publicado por Amat en pasta blanda.
El Ayurveda, antigua ciencia india, entiende la belleza y la salud como reflejo del equilibrio entre mente y cuerpo. Partiendo de esa base, propone un régimen integral de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, adaptado a cada constitución. La enfermedad se explica como desequilibrio tratable con ese enfoque.
Texto en español de 482 páginas. Traducción del inglés de Adriana Arias Ruiz. La autora es doctora en naturopatía y estudió química y botánica en la Universidad de Bombay.
Para lectores de salud y bienestar interesados en medicina alternativa y cuidado personal.
