por Ediciones Saldaña, S.A. · Edibook · pasta blanda · ISBN 9788491961888
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«Box con reto de 30 días - Perder peso» es el estuche con 30 tarjetas de salud y bienestar de Ediciones Saldaña, publicado por Edibook en español.
El plan invita a revisar los hábitos diarios que influyen en el peso durante treinta días. Ofrece trucos para combatir el hambre, explica por qué descansar bien ayuda a adelgazar y recomienda tentempiés ligeros, además de resaltar el papel de las proteínas y la fibra.
Volumen 2 de la colección Box con reto de 30 días. Publicado en España por Edibook el 9 de diciembre de 2019.
Pensado para adultos jóvenes que buscan pautas prácticas de salud, bienestar y control del peso.
