por Volker Schmiedel · Trias · pasta blanda · ISBN 9783830435495
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«Burnout» es la guía práctica de Volker Schmiedel sobre el síndrome de agotamiento, publicada por Trias en pasta blanda (142 páginas, en alemán).
Explica que el burnout no es solo psicológico: hay causas orgánicas como la falta de serotonina o nutrientes. Repasa síntomas, señala qué pruebas médicas convienen y propone un tratamiento integral para salir de la espiral de estrés. Trata además el 'dopaje en el trabajo', la automedicación con antidepresivos para aparentar estar en forma.
La obra se publicó en 2010 con el título completo «Burnout - Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen».
Pensado para lectores que sufren agotamiento sostenido o quieren entender la dimensión física y psíquica del estrés laboral.
