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Chi marathon

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por Danny Dreyer, Katherine Dreyer · pasta blanda · ISBN 9781451617955

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Detalles del producto

Autor: Danny Dreyer, Katherine Dreyer
ISBN: 9781451617955
Editorial: Editorial por confirmar
Idioma: Inglés
Formato: pasta blanda
Publicación: 1/1/2012
Páginas: 120 pag
Categoría: Deportes y Recreación
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Sinopsis de Chi marathon

Descubre el programa de running natural Chi Marathon, diseñado para corredores que buscan completar medio maratón y maratón sin dolor. Este libro, escrito por Danny Dreyer y Katherine Dreyer, presenta un enfoque innovador basado en principios de Tai Chi para mejorar la técnica de carrera, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento. Aprende a correr de forma más eficiente y a disfrutar de cada kilómetro con este método revolucionario.



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