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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
por Giulio Cesare Giacobbe · Ponte alle Grazie · tapa blanda · 121 pag
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3.9
Páginas: 121 pagAutor: Giulio Cesare GiacobbeEditorial: Ponte alle GrazieFormato: tapa blandaIdioma: itPublicación: 25/9/2008ISBN: ISBN 9788862200097
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Sinopsis de Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
Este libro es una guía práctica para aquellos que buscan liberarse de las preocupaciones y disfrutar más de la vida. El autor, Giulio Cesare Giacobbe, utiliza técnicas de yoga, budismo y zen para ayudar a los lectores a superar la ansiedad y el miedo, permitiéndoles apreciar el presente y mejorar sus relaciones interpersonales. Con un enfoque en eliminar los pensamientos negativos y reconectar con la realidad, este manual ofrece herramientas para vivir una vida más plena y satisfactoria.
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