por Dalai Lama · Debolsillo · pasta blanda · ISBN 9788483468296
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En 'Conócete a ti mismo tal como realmente eres', el Dalai Lama ofrece una guía accesible y práctica para comprender la mente y las emociones. A través de enseñanzas claras y ejercicios sencillos, el autor nos invita a explorar nuestra propia naturaleza interior, cultivar la paz mental y desarrollar una mayor compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. Este libro es una invitación a la reflexión personal y al crecimiento espiritual, ofreciendo herramientas valiosas para transformar nuestra vida cotidiana y encontrar la felicidad duradera.
Ngawang Lozang Gyatso, quinto dalái lama conocido como El Quinto Grande.
