Conquering Fat Logic

Descripción

En 'Conquering Fat Logic', Nadja Hermann, doctora en psicología del comportamiento, revela las verdades sobre las dietas y cómo superó sus propios problemas de peso. A través de su experiencia personal y una sólida base científica, Hermann desmitifica las creencias erróneas sobre la pérdida de peso y ofrece una perspectiva innovadora para alcanzar un peso saludable de manera sostenible. Este libro es una guía esencial para aquellos que buscan comprender la ciencia detrás de las dietas y transformar su relación con la comida y su cuerpo.