Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
por Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · 216 pag
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Este libro, escrito por Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate, ofrece un enfoque innovador para abordar los problemas emocionales relacionados con la ira. A través de técnicas prácticas y fáciles de asimilar, los lectores aprenderán a comprender las raíces de su ira y a manejarla de manera efectiva. El método empleado, la terapia racional emotivo-conductual, ayudará a reducir las reacciones coléricas y a dominar esa rabia que puede ser un obstáculo para el éxito y la felicidad en el hogar y en el trabajo.
Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (TREC) a partir de 1955. Fue fundador y presidente emérito del Albert Ellis Institute, en la ciudad de Nueva York. Llegó a ser considerado el segundo de los psicoterapeutas más influyentes de la historia, según una encuesta distribuida en 1982 entre profesionales de la psicología de EE. UU. y Canadá. El mismo año de la muerte de Ellis, Psychology Today le calificó como el «más importante psicólogo vivo».
