por Doris Iding · Lotos · pasta dura · ISBN 9783778782996
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«Das Leben, mein Meister» es el libro de relatos y ejercicios de atención plena de Doris Iding, publicado por Lotos en pasta dura (207 páginas, en alemán).
Doris Iding propone que la vida cotidiana es el mejor maestro de atención plena: no hacen falta retiros ni monasterios para conectar con el presente. Con relatos cercanos y humor, y ejercicios sencillos, invita a responder con compasión y serenidad en el tráfico o en la cola del supermercado, para ganar libertad, calma y alegría.
El subtítulo de «Das Leben, mein Meister» es «Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude»; se publicó el 23 de agosto de 2021.
Para lectores interesados en atención plena, espiritualidad y crecimiento personal que buscan una lectura amena y aplicable al día a día.
