por Melissa, Block, Jonathan M. Berkowitz · Ediciones Nowtilus · pasta blanda · ISBN 9788497634489
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«Dolores de cabeza y migrañas» es la guía práctica de salud de Jonathan M. Berkowitz, publicada por Ediciones Nowtilus en pasta blanda (176 páginas, en español).
El libro analiza las causas de las cefaleas, desde el estrés y las emociones hasta la mala alimentación, y describe los distintos tipos de dolor, como la migraña o la cefalea en racimo. Frente al uso habitual de analgésicos, propone un enfoque natural: hierbas medicinales, vitaminas y minerales como el magnesio o las vitaminas B2 y B12, además de terapias alternativas como la acupuntura y la estimulación eléctrica percutánea nerviosa, con el fin de aliviar y prevenir los episodios, incluidos los crónicos.
Pertenece a la colección Guías Prácticas de Salud. La edición original en inglés se publicó en 2004; esta versión en español apareció en 2008.
Pensado para personas que sufren cefaleas o migrañas y buscan alternativas naturales a los medicamentos, con un estilo sencillo y divulgativo.
