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Dormir bien para Dummies
4.5
Salud y BienestarISBN | 9788432920905
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Detalles del producto
Páginas: 320 pag
Autor: Dr. Eduard Estivill
Editorial: Para Dummies
ISBN: 9788432920905
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 23/11/2010
ISBN: 9788432920905
Sinopsis de Dormir bien para Dummies
Descubre cómo mejorar tu sueño y descansar completamente con 'Dormir bien para Dummies'. El Dr. Eduard Estivill te ofrece un método probado para erradicar problemas de sueño y despertarte renovado. Este libro es ideal para toda la familia, desde bebés hasta abuelos, y aborda el insomnio, los nervios nocturnos y la higiene del sueño. Aprende a crear un santuario del sueño en tu dormitorio y a detectar cualquier problema para solucionarlo.
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Sobre el autor
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