por Félix Torán Martí · Para Dummies · pasta blanda · ISBN 9788432902192
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«Ecología mental para Dummies» es la guía de desarrollo personal de Félix Torán, publicada por Para Dummies en pasta blanda (296 páginas, en español).
Propone aplicar la ecología mental para ordenar pensamientos y emociones, trazar una hoja de ruta hacia la misión y visión personal y distinguir lo esencial de lo accesorio. Combina management, programación neurolingüística, psicología y espiritualidad, con ejercicios para liberarse de emociones tóxicas y cultivar hábitos mentales sanos.
Pertenece a la colección Para Dummies y se publicó en marzo de 2014. El autor, Félix Torán, es ingeniero aeroespacial y doctor en Ingeniería Electrónica.
Para lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan herramientas prácticas para gestionar emociones, fijar objetivos y aplicar el mindfulness.
