por Roberto Maccadanza · pasta blanda · ISBN 9788430560004
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«Ejercicios de abdominales» es la guía práctica de fitness de Roberto Maccadanza, publicada por Tikal en pasta blanda (112 páginas, en español).
Obra práctica de fitness centrada en el trabajo de los músculos abdominales. Incluye pautas de respiración, una serie de ejercicios, un programa específico para la etapa posparto y recomendaciones sobre el uso de aparatos, con el objetivo de fortalecer y tonificar la zona media del cuerpo.
El ISBN 9788430560004 corresponde a la edición en rústica publicada el 7 de febrero de 2008 por Tikal.
Indicada para quienes quieren fortalecer la zona abdominal con una guía de ejercicios pautados.
