por Joaquín Almería · Independently published · pasta blanda · ISBN 9781097587841
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«El final de las dietas» es la guía de salud y bienestar de Joaquín Almería, publicada por Independently published en pasta blanda (116 páginas, en español).
El libro plantea un camino de autoconocimiento y una guía práctica para perder peso sin pasar hambre. A partir de tres claves sencillas agrupadas en el método MATMU, busca cambiar la relación con la comida y ofrecer respuestas a quienes llevan años luchando contra la báscula, con el objetivo de alcanzar de forma saludable el cuerpo deseado.
La obra se publicó el 9 de mayo de 2019 y se enmarca en las áreas de salud, bienestar y medicina alternativa.
Dirigido a lectores que quieren dejar atrás las dietas restrictivas y buscan una propuesta para perder peso sin pasar hambre, desde el autoconocimiento.
