por Pilar Casado Arcas, Alan Kingdon · pasta blanda · ISBN 9788422611424
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«El goce de vivir» es una guía de salud y bienestar de Pilar Casado Arcas y Alan Kingdon, publicada en pasta blanda por Círculo de Lectores (224 págs.).
Obra divulgativa que propone un camino hacia una vida más sana y entiende el bienestar como equilibrio entre cuerpo y mente. Aborda la alimentación, el ejercicio, el descanso, la salud, la belleza, la sexualidad y el manejo del estrés, y sostiene que mantenerse en forma favorece la concentración, la iniciativa y la capacidad de recuperación.
Esta edición en español, publicada en 1979, traduce la obra original inglesa «Alive & Well» e incluye un prólogo de Jackie Stewart.
Pensada para lectores interesados en salud y bienestar que buscan una aproximación divulgativa y práctica a los hábitos de vida.
