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El gran libro de actividades para gente ansiosa
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OtrosISBN | 9788448025892
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Detalles del producto
Páginas: 160 pag
Autor: Jordan Reid, Erin Williams
Editorial: Planeta
ISBN: 9788448025892
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 25/6/2019
ISBN: 9788448025892
Sinopsis de El gran libro de actividades para gente ansiosa
Este libro es un cuaderno de actividades diseñado para ayudar a combatir la ansiedad. Ofrece una variedad de ejercicios y actividades que buscan romper con la realidad, reírse de los miedos y proporcionar un sentido de compañía. Incluye desde colorear ilustraciones tranquilizadoras hasta instrucciones para construir un búnker subterráneo, ofreciendo alternativas para manejar la ansiedad y el estrés diario.
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