El placer de meditar

Descripción

El libro 'El placer de meditar' de Juan Manzanera, publicado en 1998 por Ediciones Dharma, es una guía para vivir con más atención y descubrir la felicidad interior a través de la meditación. Con una exposición amena y ejemplos prácticos, el autor enseña a meditar sobre temas como el amor, la muerte y la naturaleza de la mente, ofreciendo ejercicios útiles tanto para principiantes como para estudiantes avanzados. Este libro invita a deshacerse de los estados mentales que impiden reconocer la felicidad que ya reside en nuestro interior.