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ISBN: 9782266278362
En este libro, Fabrice Midal nos invita a dejar de torturarnos y a convertirnos en nuestro mejor amigo. Nos anima a cesar de obedecer, a ser inteligentes, a estar en paz en lugar de calmados, a aceptar las imperfecciones y a dejar fluir las cosas. Un llamado a la autenticidad y a la autoaceptación para vivir una vida más plena y liberada.
Fabrice Midal es un filósofo francés, escritor de éxito y el fundador de la École occidentale de méditation, que ofrece un enfoque laico de la meditación budista.
