por Tulku Thondup · pasta blanda · ISBN 9781570623721
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«Healing Meditations» es una guía de meditación de Tulku Thondup, publicada por Shambhala en pasta blanda (236 páginas, en inglés).
Reúne ejercicios de meditación budista adaptados a todos, sin exigir creencias. Con imágenes, sonidos y emociones positivas, las prácticas ayudan a aliviar dolor, estrés, tristeza, autocrítica, miedos y dispersión mental, y a descubrir la paz natural de la mente. Incluye consejos para el bienestar diario.
Edición de 1998; forma parte de la colección Shambhala Pocket Classics; es una versión abreviada de The Healing Power of Mind (1996).
Para quienes buscan una introducción accesible a la meditación y al bienestar sin compromiso religioso.
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