How to Practise: The Way to a Meaningful Life

Descripción

En este libro, Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece una guía inspiradora para alcanzar una vida plena y significativa. Desglosado en los pasos básicos hacia la iluminación, el autor explora cómo practicar la moralidad, la meditación y la sabiduría. A través de anécdotas y enseñanzas budistas, el libro proporciona orientación sobre la calma mental, el altruismo, la compasión y el enfoque de la mente. Una obra esencial para aquellos que buscan enriquecer sus vidas y encontrar un mayor sentido.