por Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484605300
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«Hoy, aquí y ahora» es un manual de autoayuda de Bernabé Tierno, publicado por Booket en pasta blanda (272 páginas, en español).
El psicólogo y pedagogo Bernabé Tierno propone un repertorio de técnicas, recursos y destrezas psicológicas para acercar la felicidad al día a día. El libro invita a concentrarse en el presente —el hoy, el aquí, el ahora— y sostiene que una actitud y unas emociones optimistas son decisivas para vivir con más plenitud.
Forma parte de la colección Prácticos siglo XXI, de la que es el número 1. El subtítulo de la cubierta es «Estás a tiempo de ser feliz».
Para lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan claves prácticas para orientar la vida hacia el bienestar y el optimismo.
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
