por Sanette Smit · Edimat Libros · pasta dura · ISBN 9788497641357
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«Kárate» es la guía básica sobre el karate de Sanette Smit, publicada por Edimat Libros en pasta dura (96 páginas, en español).
Repasa historia, filosofía, terminología, ceremonia y motivación en torno al karate. Enseña posturas, técnicas y combinaciones básicas con secuencias fotográficas paso a paso. Aborda beneficios como autoconfianza, forma física, autocontrol, coordinación, defensa personal y alivio del estrés. Incluye glosario y organizaciones internacionales.
El libro pertenece a la colección Artes marciales y se publicó en 2004. La autora, Sanette Smit, es cinturón negro de sexto dan, competidora internacional e instructora de karate.
La guía está pensada para lectores que se acercan por primera vez al karate y para quienes buscan una introducción visual a las artes marciales.
