por Joss Guin · Pasta blanda · ISBN 9788480769488
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«Karma yoga: yoga en la vida cotidiana» es la guía práctica de yoga de Joss Guin, publicada por Blume en pasta blanda (64 páginas, en español).
Propone llevar el yoga más allá del tapete e integrar el karma yoga en la rutina diaria. Incluye diez posturas con sus meditaciones y aplicaciones prácticas para el día a día, desde aliviar el estrés hasta defender las propias convicciones, con un enfoque útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados.
La obra pertenece a la colección «Una vida saludable» de Blume; esta edición en español se publicó en 2012.
Recomendado para quienes desean incorporar el yoga y la atención plena a su vida cotidiana, desde principiantes hasta practicantes con experiencia.
