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Segunda vida
La alimentación como medicina
por Dharma Singh Khalsa · Books4pocket · tapa blanda · 512 pag
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3.9
Páginas: 512 pagAutor: Dharma Singh KhalsaEditorial: Books4pocketFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 7/9/2009ISBN: ISBN 9788492516810
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Sinopsis de La alimentación como medicina
Descubre cómo los principios nutricionales modernos pueden activar tu fuerza sanadora interior y equilibrar tu cuerpo. Este libro te explica cómo la alimentación influye en tus genes, previniendo enfermedades y protegiéndote contra ellas. Incluye recomendaciones específicas para diversas dolencias como la depresión, el cáncer y el Alzheimer. Aprende a desintoxicar tu organismo, elegir productos naturales y seleccionar el tipo de proteína que consumes. Además, encontrarás recetas a base de alimentos bajos en grasa, frutas, verduras y proteínas no cárnicas, junto con sugerencias para disfrutar de un momento de paz al comer. La sabiduría del yoga y los conocimientos científicos sobre vitaminas y endorfinas se unen para enseñarte el camino hacia una salud óptima y una revitalización espiritual.
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