por David Zinczenko · Editorial Planeta · pasta blanda · ISBN 9788408070337
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«La dieta Abs» es el libro de salud y bienestar de David Zinczenko, publicado por Editorial Planeta en pasta blanda (350 páginas, en español).
Plan de seis semanas para reducir la grasa abdominal que parte de una idea contraria a la mayoría de las dietas: comer más, no menos, para mantener ocupados los quemadores naturales de grasa. Explica cómo elegir alimentos que aceleran el metabolismo, presenta doce superalimentos y advierte de dos enemigos dietéticos ocultos.
El título completo de la obra es «La dieta Abs. El plan de seis semanas para eliminar barriga y mantenerse delgado». Pertenece a la colección Planeta Prácticos.
Para lectores interesados en perder grasa abdominal, cuidar la alimentación y adoptar un estilo de vida más saludable.
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