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ISBN: 9788411326704
Este libro de Santi Ávalos ofrece una guía detallada sobre cómo adoptar un estilo de vida alimenticio diseñado para reducir la inflamación en el cuerpo. A través de sus páginas, el autor explora los beneficios de diversos alimentos y proporciona pautas prácticas para mejorar la salud general y prevenir enfermedades crónicas mediante la nutrición. La obra se presenta como una herramienta esencial para aquellos que buscan transformar su bienestar físico, combinando conocimientos teóricos con consejos aplicables al día a día, todo bajo el sello de calidad de la editorial Amat.
