por Gilles Cometti · INDE · pasta blanda · ISBN 9788487330759
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«La pliometría» es el manual de entrenamiento deportivo de Gilles Cometti, publicado por INDE en pasta blanda (148 páginas, en español).
Manual sobre el método pliométrico para desarrollar la fuerza mediante saltos y gestos explosivos. Explica el concepto de fuerza, la planificación por edades, los principios del método y su evaluación con tests directos e indirectos. Incluye variantes de trabajo, ejercicios para fútbol, voleibol y baloncesto y técnicas de electroestimulación.
Forma parte de la colección Iniciativas deportivas de INDE. Primera edición publicada en Barcelona en 1998.
Obra de referencia para entrenadores, técnicos deportivos y profesionales vinculados al rendimiento deportivo.
