por Alycea Ungaro · pasta dura · ISBN 9788467216585
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«La promesa de Pilates» es el manual de Pilates de Alycea Ungaro, publicado por Círculo de Lectores en pasta dura (160 páginas, en español).
Un programa de diez semanas que promete un cuerpo renovado a través del Pilates. Alycea Ungaro explica en qué consiste el método, cómo realizar los ejercicios básicos y de qué manera ayudan a fortalecer y flexibilizar el cuerpo. Las secuencias están planteadas para hacerse en casa y adaptarse a diferentes niveles.
La edición en pasta dura de Círculo de Lectores se publicó en febrero de 2006; ISBN 9788467216585.
Pensado para principiantes y practicantes avanzados que buscan un programa guiado de diez semanas.
