por Gérard Graulle · France Loisirs · pasta dura · ISBN 9782724217889
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«L'Anti-déprime» es la guía de salud y bienestar de Gérard Graulle, publicada por France Loisirs en pasta dura, con 318 páginas, en francés.
Partiendo de la medicina natural, Gérard Graulle propone pautas para recuperar la vitalidad y mantener la forma física, con especial atención a la higiene mental. El libro combina explicaciones prácticas con técnicas y consejos orientados a prevenir el decaimiento y conservar el equilibrio en el día a día, sin limitarse a un único método.
La obra se publicó originalmente en 1982; esta edición de France Loisirs es de 1983. El libro se encuadra en la medicina natural, la higiene mental y las guías prácticas.
La guía se dirige a quienes buscan mantener la energía y el equilibrio con recursos de la medicina natural y cuidar su higiene mental.
