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ISBN: 9782841113958
Descubre el arte de la meditación con este libro de Matthieu Ricard. Aprende por qué meditar, sobre qué meditar y cómo hacerlo. Una guía completa que incluye referencias bibliográficas y explora la práctica de la meditación desde una perspectiva budista. Ideal para aquellos que buscan iniciarse o profundizar en esta disciplina.
Matthieu Ricard es un monje budista francés que reside en el monasterio Shechen Tennyi Dargyeling en Nepal.
