por Marie-Lise Labonté · Guy Trédaniel Éditions · pasta blanda · ISBN 9782813232724
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«Le livre anti régime» es el ensayo de salud y bienestar de Marie-Lise Labonté, publicado por Guy Trédaniel Éditions en pasta blanda (197 páginas, en francés).
Marie-Lise Labonté propone salir del ciclo de las dietas restrictivas y evitar las derivas alimentarias. Apoyándose en su experiencia, analiza los bloqueos emocionales y físicos que lo sostienen y ofrece herramientas de alimentación intuitiva y consejos para comer con libertad, sin culpa y con una relación sana con la comida.
Dirigido a lectores de salud y bienestar que quieren dejar atrás las dietas restrictivas y buscan una relación más libre y consciente con la comida.
