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ISBN: 9782842596064
Este libro es una guía práctica sobre el Qi Gong, un arte milenario chino que combina el pensamiento, la respiración y el movimiento para cultivar la energía vital. A través de sus páginas, se explica cómo esta disciplina ayuda a mantener y mejorar la salud, promoviendo la armonía entre el individuo y el universo. La obra detalla los beneficios de una práctica diaria para fortalecer los órganos internos, reducir el estrés y ralentizar el envejecimiento. Es una herramienta ideal para quienes buscan una medicina natural complementaria que potencie el bienestar físico y mental mediante el equilibrio de las energías del cielo, la tierra y el ser humano.
