por Kelly Bramblett · Ediciones Temas de Hoy · pasta blanda · ISBN 9788419812353
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«Libera tus sombras» es el diario de autoconocimiento de Kelly Bramblett, publicado por Ediciones Temas de Hoy en pasta blanda (216 páginas, en español).
Basado en el shadow work o trabajo de sombras, este diario guiado propone ejercicios para explorar el inconsciente, aceptar el lado oscuro y transformar pensamientos limitantes. Incluye una introducción al método para principiantes y actividades terapéuticas con las que identificar emociones, definir metas y reflexionar sobre el progreso personal.
La obra forma parte de la colección «temas de hoy». Kelly Bramblett es life coach especializada en el tratamiento del trauma y mentora espiritual; «Libera tus sombras» es su cuarto libro. Traducción al español de Cristina Baquerizo Castillo.
Indicado para lectores interesados en el crecimiento personal, la autoayuda y la exploración del inconsciente a través de la escritura guiada.
