por Kenneth R. Pelletier · Hispano Europea · pasta blanda · ISBN 9788425507151
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«Longevidad. Cómo alcanzar nuestro potencial biológico» es el ensayo de salud y bienestar de Kenneth R. Pelletier, en pasta blanda (384 páginas, en español).
El libro aborda la longevidad desde un enfoque biológico y práctico, explicando cómo nuestras decisiones y hábitos diarios influyen en la salud y en el envejecimiento. Pelletier propone estrategias para activar las capacidades del organismo y así prolongar una vida activa y plena, combinando conocimientos científicos con pautas de vida saludable.
Traducción del inglés de Fernando Ruiz Gabás; forma parte de la colección Herakles de Hispano Europea.
Para quienes buscan vivir más años con salud y quieren entender las claves biológicas del envejecimiento.
