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por Javier Urra · PUNTO DE LECTURA · tapa blanda · 480 pag
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En 'Mapa Sentimental', Javier Urra nos invita a un viaje introspectivo para explorar nuestros sentimientos y emociones, reconociéndolos como la esencia de nuestra naturaleza individual. Este libro ofrece una guía para entender y dominar nuestras emociones, aceptando la frustración y controlando los impulsos, con el fin de alcanzar una estabilidad emocional duradera. A través de sus páginas, el autor nos propone itinerarios para cultivar el amor propio, descubrir nuestras fortalezas y mitigar nuestras debilidades, fomentando así un equilibrio emocional que nos permita avanzar con solidez en la vida.
Javier Urra Portillo es un psicólogo y divulgador español.
