por Carlos R. Jiménez · Temas de Hoy · pasta blanda · ISBN 9788484600848
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«Mis queridos comilones» es el ensayo de salud y nutrición de Carlos R. Jiménez, publicado por Temas de Hoy en pasta blanda (246 páginas, en español).
El autor parte de su experiencia como endocrinólogo para explicar las causas del aumento de peso y mostrar que es posible adelgazar sin pasar hambre. Con un tono cercano pero riguroso, el libro plantea pautas de alimentación equilibrada y placentera, junto con consejos prácticos orientados a mejorar la salud y el bienestar general.
Publicado en 2001, lleva el subtítulo 'Consejos y dietas para adelgazar sin pasar hambre' y pertenece a la colección Comer mejor. El volumen incluye dietas de adelgazamiento y recetas.
Orientado a lectores interesados en salud, nutrición y autoayuda que buscan perder peso sin pasar hambre y adoptar hábitos alimentarios más saludables.
